Warning: include(/var/www/u0667389/data/www/medtat.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/lang/English.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/u0667389/data/www/medtat.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 48

Warning: include(): Failed opening '/var/www/u0667389/data/www/medtat.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/lang/English.php' for inclusion (include_path='.:') in /var/www/u0667389/data/www/medtat.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 48
Ильсур Метшин: "Казань должна стать самым здоровым городом в России" | Медицина в Татарстане
A A

Ильсур Метшин: "Казань должна стать самым здоровым городом в России"

В преддверии Универсиады-2013 Казань должна стать самым здоровым городом в России. Об этом заявил мэр города Ильсур Метшин сегодня на "деловом понедельнике" в мэрии. "Стать здоровыми — это в наших силах", — считает он.

По инициативе мэра по всему городу будет распространена брошюра, пропагандирующая здоровый образ жизни. В сборнике в простой и доступной форме будет описано, как правильно питаться, как заниматься физкультурой и спортом, разъяснены негативные последствия курения и употребления алкоголя. Также в столице Татарстана появится социальная реклама, направленная на формирование здорового образа жизни.

В своем докладе на совещании начальник Управления здравоохранения исполкома Казани Рамиль Ахметов отметил, что в структуре формирования здорового образа жизни на долю здравоохранения приходится лишь 10 процентов. Наследственность составляет — 18-22 процента, состояние окружающей микро- и макросреды — 17-20 процентов. Образ жизни составляет 49 до 53 процентов.

По его словам, современная медицина делает очень многое, чтобы предупредить общество от эпидемий, разрабатывает и реализует формы и методы борьбы с болезнями современного человека, достигая в этом определенных успехов. "При этом индивидуальная профилактика зависит в первую очередь от самого человека, и это 50 процентов успеха", — подчеркнул Рамиль Ахметов.

По словам начальника управления, одной из главных причин большей части болезней является неподвижный и малоподвижный образ жизни. Наблюдения показывают, что у людей, занимающихся регулярными физическими упражнениями, снижается риск смерти от "болезней цивилизации", таких как инфаркт, инсульт, рак — в 3 раза.

Опыт изучения двигательной активности населения разных возрастов показывает, что взрослый человек должен в среднем делать от 10 до 15 тыс. шагов в сутки, в пожилом возрасте — не менее 6-8 тыс. шагов, то есть в день проходить от 5 до 7 км.

Даже такие минимальные, но регулярные физические упражнения снижают уровень холестерина, что является профилактикой атеросклероза, активизируют противосвертывающую систему, а это профилактика образования тромбов, укрепляют иммунную систему человека. И при этом надпочечники выделяют в кровь "гормоны хорошего настроения" — эндорфины.

Татар-информ

Упомянутые учреждения и организации: , ,



Материалы по теме:


Автоград Альметьевск БСМП Биотэк-Казань Бугульма Госсовет РТ ДРКБ Елабуга Зеленодольск КГМА КГМУ Кабинет министров РТ Казанская медакадемия Казань МЗ РТ МКДЦ Минздрав РТ Минздрав РФ Минздравсоцразвития РФ Министерство здравоохранения РТ Министерство здравоохранения и социального развития РФ Министерство по делам молодежи Москва НКЦ Казань Набережные Челны Нижнекамск РАМН РБК РКБ РКБ МЗ РТ Республиканская клиническая офтальмологическая больница Республиканский клинический онкологический диспансер МЗ РТ Росздравнадзор по РТ Роспотребнадзор по РТ Татарстан Татнефть Таттехмедфарм Универсиада-2013 Управление Росздравнадзора по РТ Управление Роспотребнадзора по РТ Управление здравоохранения Управление здравоохранения Казани Управление по фармации МЗ РТ ЦРБ Центр гигиены и эпидемиологии в РТ